姫木平ハイキングコースマップ
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長和町を楽しむ

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長和町にはご家族みんなで楽しめる
スポットが盛りだくさん。
「スキー場」「牧場」「キャンプ場」
など1年中楽しめる多彩なスポット、
山の国ならではの景観を巡る
トレッキングコース等、
遊び尽くせるポイントが満載です。
気分やテーマに合わせて、お好みの
スポットへお出かけください。

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アクティビティ

Activity

winter

スキー・ウィンター

  • NE-GRAFIXX Slope Lab

    NE-GRAFIXX slope labでは、アルペンスノーボードでのワールドスタンダードを第一に、FIS、世界基準のルールの中でのトレーニングを提供いたします。 FIS、World cup（4年帯同）、世界選手権（2回帯同）、札幌で開催したアジア大会女子金・銀メダル獲得。 2020/21シーズンPROサーキット女子全戦優勝、ランキング1位、6位 全日本スキー連盟スノーボード全日本選手権（女子）1位などなど

  • アウトドアプランニングオフィスヤマサキ

    プライベートガイドから団体・教育旅行まで。 北アルプス・南アルプス・八ヶ岳の登山ガイドや美ヶ原・霧ヶ峰・中央分水嶺トレイル 自然ガイドのプロダクション。レンタル用スノーシュー100セット有

  • エコミュージアム森のまなびや

    wi-fi

    Wi-Fiあり

    霧ケ峰・美ヶ原中央分水嶺トレイルは、長門牧場から美ケ原高原を結ぶ３８ｋｍロングトレイルです。 トレイルルートの保全・管理と交流事業は、SDGｓ　の認定を受けて運営しています。 森のまなびやは、貴重な動植物が生育する信州の高原の自然環境を守り、霧ケ峰・美ヶ原中央分水嶺トレイルのGATEWAYとして、踏破支援、自然観察、体験/体感学習を支援・実践しています。

  • ブランシュたかやまスキーリゾート

    wi-fi

    Wi-Fiあり

    ブランシュたかやまスキーリゾートは、開場以来ずっと安心安全なスキーヤー専用のスキー場として、特に初心者・ファミリースキーヤーに人気！ 晴れた日が多いため、標高1807ｍの絶景が楽しめることからシニアスキーヤーにとっても抜群の人気を誇ってます。雪遊び場【わんぱ～く】をはじめ、スノーシューなどのアクティビティも充実。

  • MountainCycleBase MEGAチャリ

    MEGAチャリンのレンタサイクル車種は、MTB競技で使用できるしっかりとしたMTBを使用しています。トレイルコースを自由に走り回るためのアイテムを揃えています。トレイルガイドは、スタッフが付き添い楽しい時間をアシスト致します。

trail

トレッキング

「日本のまんなか」を歩く
トレッキング
トレッキングとは：森林や原野、
里山などを散策すること。

トレイル

長和町には、長野県の中信高原、霧ヶ峰・美ヶ原高原に連なる日本列島の中央分水嶺を踏破できるトレイルコースがあります。

信州・長和町の長門牧場から白樺湖、霧ヶ峰、和田峠を経て美ヶ原高原にいたる全長38kmが公式ルートになります。

浅間山、蓼科山、八ヶ岳連峰や富士山を望み、日本が誇る3つのアルプスを味わえる、眺望の良い稜線を歩くことが出来ます。

牧場

コース内では、豊かな自然が四季折々の表情を見せ、長門牧場、美ヶ原牧場などの牧歌的な風景、野鳥や多様な動植物との出会いも楽しめます。

また、1400m～2000mと高低差が少なく、アクセスを配慮した5地域のルートにコース設定をしているため、子どもから大人、お年寄りまで多くの方が気楽に踏破することが出来ます。

分水嶺トレイルの詳細はこちら

姫木平ハイキングコース

おススメの姫木平ハイキングコースをご紹介。

エコーバレースキー場の駐車場を起終点にして、大笹峰・山彦谷・殿城山山頂（標高1,800ｍ）からの眺望も楽しめる1周4時間ほどのハイキングコースです。

浅間山・蓼科山・八ヶ岳・霧ヶ峰・八島湿原そして北アルプスまで、次々と変わっていく絶景のパノラマ。のびのびと開放感いっぱいの遠景に加えて、足元にはレンゲツツジやニッコウキスゲなどの高山植物が季節を彩ります。

花ごよみ
姫木平ハイキングコースマップ
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姫木平ハイキングコース
周辺グルメスポット

ウォールデン

レストラン 森の音楽家

おはようパウロ

レストランひいらぎ

レストランやまびこ

ログの宿 ウォールデン

必ず入山前にご確認ください

昭和の時代に設定されたこのコースですが、当時の時代の流行りに乗って“ハイキングコース”の名が付けられましたが、決して整備の行き届いた“遊歩道”ではありません。大自然を楽しむ立派な“登山道”です。入山される際には登山装備をご確認の上ご利用下さい。
また、気象条件等の自然変化に伴いコース状況も刻々と変化いたします。
長雨が続けば登山道は川のように水が流れますし、土砂崩れが起きれば地形も変化します。コース整備も行っておりますが、大自然の力相手には人の努力では直ぐに快適にすることは不可能な場合もあります。スマホの登山用GPSアプリ等を活用して安全に楽しんで頂ける事をお願いいたします。
大自然を相手にするスポーツは如何なる場合、状況でも自己責任になります。
安全に楽しんでご利用いただきますよう心からお願い申し上げます。

中山道

中山道

長和町には、江戸時代における五街道の一つ
「中山道」が通っており
今もなお当時の面影を残しています。

歴史を感じながら中山道を歩いてみませんか？

中山道の詳細はこちら
cycling

レンタサイクル

長和町観光案内所にてレンタサイクルの
貸出しを行っています。

詳細はこちら
camp

キャンプ場

  • 赤倉の森　オートキャンプ場

    和田宿鍛治足から森へ入ったキャンプ場。山の木々と沢の流れのなかでのキャンプ。豊富な木材を使ったクラフト自由工作、ニジマスなどのつかみどり体験もいっぱい。夕方の和田宿散策、山間の田んぼだらけのいなか散策もどうぞ。

  • ミヤシタヒルズ

    wi-fi

    Wi-Fiあり

    オートキャンプサイト50区画、うち12区画でAC電源が利用可能。 高原の林間サイトと草原サイトがあり、林間サイトは白樺林が美しく、草原サイトは開放的な景観、きれいな星空を眺められます。 バンガロー、コテージをはじめ、ログキャビン等計9棟の宿泊施設がございます。

  • 姫木平ホワイトバーチキャンプフィールド

    「ホワイトバーチキャンプフィールド」は長野県のほぼ中心に位置する長和町姫木平に2021年にオープンしました。 "ホワイドバーチ"とは英名でシラカバの意味。美しい白樺林に囲まれ、敷地にはきれいな小川が流れています。 標高1300mの冷涼な気候は年間を通して焚火を楽しめ、夜に空を見上げれば満天の星。野生動物もやってくるかも…。 豊かな自然の中思い思いの過ごし方をお楽しみください。

winter

スキー・ウィンター

  • アウトドアプランニングオフィスヤマサキ

    プライベートガイドから団体・教育旅行まで。 北アルプス・南アルプス・八ヶ岳の登山ガイドや美ヶ原・霧ヶ峰・中央分水嶺トレイル 自然ガイドのプロダクション。レンタル用スノーシュー100セット有

  • MountainCycleBase MEGAチャリ

    MEGAチャリンのレンタサイクル車種は、MTB競技で使用できるしっかりとしたMTBを使用しています。トレイルコースを自由に走り回るためのアイテムを揃えています。トレイルガイドは、スタッフが付き添い楽しい時間をアシスト致します。

  • ブランシュたかやまスキーリゾート

    wi-fi

    Wi-Fiあり

    ブランシュたかやまスキーリゾートは、開場以来ずっと安心安全なスキーヤー専用のスキー場として、特に初心者・ファミリースキーヤーに人気！ 晴れた日が多いため、標高1807ｍの絶景が楽しめることからシニアスキーヤーにとっても抜群の人気を誇ってます。雪遊び場【わんぱ～く】をはじめ、スノーシューなどのアクティビティも充実。

  • NE-GRAFIXX Slope Lab

    NE-GRAFIXX slope labでは、アルペンスノーボードでのワールドスタンダードを第一に、FIS、世界基準のルールの中でのトレーニングを提供いたします。 FIS、World cup（4年帯同）、世界選手権（2回帯同）、札幌で開催したアジア大会女子金・銀メダル獲得。 2020/21シーズンPROサーキット女子全戦優勝、ランキング1位、6位 全日本スキー連盟スノーボード全日本選手権（女子）1位などなど

  • エコミュージアム森のまなびや

    wi-fi

    Wi-Fiあり

    霧ケ峰・美ヶ原中央分水嶺トレイルは、長門牧場から美ケ原高原を結ぶ３８ｋｍロングトレイルです。 トレイルルートの保全・管理と交流事業は、SDGｓ　の認定を受けて運営しています。 森のまなびやは、貴重な動植物が生育する信州の高原の自然環境を守り、霧ケ峰・美ヶ原中央分水嶺トレイルのGATEWAYとして、踏破支援、自然観察、体験/体感学習を支援・実践しています。

fishing

釣り

  • フィッシングガーデン つろーぜ

    水温９℃の湧水で育った岩魚・やまめ専門の釣り堀です。 渓流では釣るのが難しい岩魚ですがつろーぜではお子様でも簡単に釣れます。 釣った魚は塩焼きやお造りなどで食べられます。 川魚特有の泥臭さは一切なく岩魚の刺身（お造り）は絶品！ お食事だけでもご利用いただけます。

  • つりぼり＆BBQガーデン清流

    釣ったお魚をその場で塩焼きにしてお召し上がりいただけるほか、釣りはしないけれど、信州の川魚を食べたい！買いたい！というお客様も大歓迎！！

workshop

ワークショップ

  • guesthouse POINSETTIA

    wi-fi

    Wi-Fiあり

    四季折々の風景やこの土地ならではの食材を大切に、 おもてなし＆山遊びの提案をしています。 食事は全て手づくり。提携農家より仕入れた採りたて野菜や平飼い卵などを ふんだんに使って、身体に優しく楽しいお皿を提供しています。 山の斜面にぽつんと建つ景色の中で“何もしない贅沢”やワーケーションもお勧め。 思いっきり遊びたい方にはオリジナルのアクティビティやワークショップをご紹介！ 接客担当/オーナーの趣味を生かしたアクティビティは、スキー・撮影ツアー・動画編集・MTB。 料理担当/花のワークショップは料理教室・お菓子づくり・収穫体験・保存食づくり。 ほかにも地元農家やアロマテラピスト、フローリスト、木工作家とのコラボ企画など “この土地ならではの旅の時間”をお過ごしいただけます。

  • マルシェ黒耀

    wi-fi

    Wi-Fiあり

    トイレ

    トイレあり

    ev

    EV充電器あり

    新スタイルの直売所「マルシェ黒耀」 長和町産の新鮮野菜・果物はもちろん、地域の逸品産物がズラリと並んでいます。 またミニスーパーの機能もあり、地域の皆さんの台所としても親しまれています。 多目的スペースの軒下市場、館内の黒耀ギャラリーでは、フリマやクラフト市、ミニコンサートなどの楽しいイベントも盛りだくさん。 また、店内に併設された「黒耀キッチン」では、こだわりのマグロ・肉・蕎麦など地元の美味しさを伝えようと、こだわりのメニューで、皆様のお腹も満足させています。

  • 長和町グリーンツーリズム協議会

    米や野菜、果物、山菜などの、種まき・収穫・加工までの農業体験講座。 気軽な体験から家庭菜園の基礎までを学ぶことが出来ます。 インストラクターは、農業に携わって何十年のプロ（地元のおじちゃん＆おばちゃん！）。 山菜採りやそば打ち、漬け物や味噌の仕込み、炭焼きなど名人の技も伝授。 農地利用の相談も受付中。

  • MountainCycleBase MEGAチャリ

    MEGAチャリンのレンタサイクル車種は、MTB競技で使用できるしっかりとしたMTBを使用しています。トレイルコースを自由に走り回るためのアイテムを揃えています。トレイルガイドは、スタッフが付き添い楽しい時間をアシスト致します。

  • ナガワクラフト

    主に地元の木材を使用し、スプーン、おはし、お皿、カッティングボード、ククサ（木のカップ）など様々な木工品を手作り体験して頂けます。 所要時間は内容により異なりますが、ご自身でデザインを決め、カット、成形、磨きなどひととおりやって頂けるようサポートいたします。 ワークショップスペースにて、木工品の展示・販売もしております。またオーダーメイドでもお作りしています。 大切な家具や構造物の破損などでお困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください。 セルフビルドの「かまど」があります。お米かまど炊きや薪割り体験などもお受けしています。

  • ミノワ乗馬クラブ

    子供から大人まで幅広く安全に楽しく馬に乗れます。 初めての方もレッスン後には外乗が体験できます。 思う存分楽しめる１日乗り放題コースもあり。 春には乗馬以外にも楽しめる『乗馬祭』があり、秋には毎年恒例のイベントがあります。 会員、ビジターの方以外でも気軽にご参加ください。

  • 緑の花そば館

  • 長門牧場

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    Wi-Fiあり

    トイレ

    トイレあり

    ev

    EV充電器あり

    長門牧場は標高1400mに位置する高原牧場で、乳牛約200頭を飼育し、牧場を訪れる方に新鮮な乳製品を販売しています。

  • フィッシングガーデン つろーぜ

    水温９℃の湧水で育った岩魚・やまめ専門の釣り堀です。 渓流では釣るのが難しい岩魚ですがつろーぜではお子様でも簡単に釣れます。 釣った魚は塩焼きやお造りなどで食べられます。 川魚特有の泥臭さは一切なく岩魚の刺身（お造り）は絶品！ お食事だけでもご利用いただけます。

  • 星くそ館　黒耀石鉱山展示室

    黒耀石体験ミュージアムから徒歩で約50分、史跡公園内にひっそりとたたずむ「星くそ館」。発掘調査によって明らかとなった、縄文時代の黒耀石採掘の様子を地層に直接投影するプロジェクションマッピングによって分かりやすく学ぶことができます。

  • 農夫と農婦

    9月から10月の果実のなる時季に、ぶどう狩り、リンゴ狩りができます。 農作業体験としての下草取りやぶどうの木の周囲の作業も事前相談で可能です。 北白樺高原の日照条件、風土に信州のぶどうのおいしさが増しています。

  • 鷹山ファミリー牧場

    信州の中央、北白樺高原に位置する牧場は、農業、酪農、自然、手作り、環境をテーマに人が人らしく、動物らしく生きていくために、また生きる力を養うことを楽しみながら学べる場所です。心と体に自然の恵みをいっぱい感じ取ることができる牧場です。

  • つりぼり＆BBQガーデン清流

    釣ったお魚をその場で塩焼きにしてお召し上がりいただけるほか、釣りはしないけれど、信州の川魚を食べたい！買いたい！というお客様も大歓迎！！

  • 姫木平ビーナスクラブ

    教育旅行・団体旅行・合宿などを受け入れるペンションの会。 農村体験や自然体験、ペンション体験のご提案もします。

  • 信州 立岩和紙の里

    wi-fi

    Wi-Fiあり

    立岩和紙の製造・販売： 300年の歴史を持つ立岩和紙の紙漉実演と和紙製品の販売を行っています。ここでしか手に入らないホンモノの和紙を！ 紙漉体験： 立岩和紙の紙漉体験も大人気！ご家族やグループから学習旅行・修学旅行でご利用ください。 本格手打ち蕎麦： 地元産蕎麦粉で地元の職人が打つ本格手打ち蕎麦をお召し上がりください。

  • NE-GRAFIXX Slope Lab

    NE-GRAFIXX slope labでは、アルペンスノーボードでのワールドスタンダードを第一に、FIS、世界基準のルールの中でのトレーニングを提供いたします。 FIS、World cup（4年帯同）、世界選手権（2回帯同）、札幌で開催したアジア大会女子金・銀メダル獲得。 2020/21シーズンPROサーキット女子全戦優勝、ランキング1位、6位 全日本スキー連盟スノーボード全日本選手権（女子）1位などなど

  • ブランシュたかやまスキーリゾート

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    Wi-Fiあり

    ブランシュたかやまスキーリゾートは、開場以来ずっと安心安全なスキーヤー専用のスキー場として、特に初心者・ファミリースキーヤーに人気！ 晴れた日が多いため、標高1807ｍの絶景が楽しめることからシニアスキーヤーにとっても抜群の人気を誇ってます。雪遊び場【わんぱ～く】をはじめ、スノーシューなどのアクティビティも充実。

  • エコミュージアム森のまなびや

    wi-fi

    Wi-Fiあり

    霧ケ峰・美ヶ原中央分水嶺トレイルは、長門牧場から美ケ原高原を結ぶ３８ｋｍロングトレイルです。 トレイルルートの保全・管理と交流事業は、SDGｓ　の認定を受けて運営しています。 森のまなびやは、貴重な動植物が生育する信州の高原の自然環境を守り、霧ケ峰・美ヶ原中央分水嶺トレイルのGATEWAYとして、踏破支援、自然観察、体験/体感学習を支援・実践しています。

  • 信州てしま農園 a.k.a TeshiMori

    山、川、畑、様々な山村体験やっています。狩猟体験も。 夏の野菜収穫体験（トウモロコシ）がオススメ。

  • 黒耀石体験ミュージアム

    霧ヶ峰高原東北端の位置する、国指定史跡・星糞峠（ほしくそとうげ）黒耀石原産地遺跡の麓にある体験型博物館。発掘調査の最新の調査成果を、実際の石器・アニメーション・模型などから分かりやすく知ることができ、矢じりや勾玉づくりなどを体験することもできます。

温泉

Onsen

牧場

Farm

自然

Nature

イベント情報

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